くすみ
くすみとは、肌が荒れている状態や肌に色むらがある状態で、透明感がなく、肌の血行がよくない黒ずんだ状態などのことを言い、角質層の厚化によりおこります。
くすみの原因としては、化粧残り・皮脂の酸化・加齢などにより新陳代謝が衰えることにあり、透明度のある組織である健康な角質層の比べ、新陳代謝の低下が角質層を厚くし、真皮の肌色が見えにくくなってしまいます。
くすみの防止には、マッサージで血行を促したり、抗酸化物質のビタミンCやEや鉄分を含む栄養をとり、入浴などでくつろぐことなどが良いでしょう。